Греко-римская борьба

Греко-римская борьба – олимпийский вид спорта, проводимый между двумя спортсменами, задачей каждого из которых является победа за счет набора большего числа очков. Очки присуждаются за выполнение борцовских приемов, их эффективность и правильность выполнения. В отличие от другой разновидности борьбы, вольной, этот вид спорта исключает проведение приемов, основанных на использовании подножек, а так же захватов ног.

Греко-римская борьба зародилась в древней Греции, и через некоторое время продолжил развиваться и в Риме, за счет этого и получил такое название. Современные правила греко-римской борьбы окончательно были сформированы в начале 19 века во Франции, поэтому этот вид единоборств также называют французской борьбой.

Правила и техника ведения борьбы

К соревнованиям по греко-римской борьбе допускаются два спортсмена, находящиеся в одной весовой категории. Поединок состоит из двух периодов, каждой продолжительностью по три минуты, и перерывом между ними в полминуты. Если во время основного времени не определяется победитель – количество очков равное, то судья назначает дополнительное время, по прошествии которого и выбирается победитель. Также судья имеет право организовать следующий способ определения победителя – методом жребия выбирается нападающий и обороняющийся борец. В случае успешной атаки побеждает нападающий спортсмен, а если ему не дал возможности провести атаку обороняющийся участник, то он и становится победителем.

Поединок может быть завершен досрочно победой одного из борцов, который совершил бросок, оцененный судьями в пять баллов. Определенным количеством очков награждаются каждое из следующих действий: бросок противника, удержание его, прижатым к ковру, а также выполнение одного из разрешенных правилами приемов. В соответствии с регламентом проведения состязаний по греко-римской борьбе, борцам запрещено выполнять подножки противнику, удерживать его ноги,  а также осуществлять захваты шеи продолжительностью более пяти секунд. Разрешено осуществлять броски, делая захват противника за запястья, предплечья, плечи, туловище, либо шею.

К соревнованиям по греко-римской борьбе допускаются спортсмены, одетые в плавки, трико, носки и кроссовки. Из одежды также допускается использование различных наколенников и эластичных бинтов, применяемых при получении травм. В обязательном порядке у каждого борца при себе должен иметься носовой платок, который используется для протирания крови и пота. Запрещено использование различных кремов и мазей, уменьшающих трение с одеждой и кожей спортсмена. Ногти борцов должны быть коротко подстрижены. Не разрешается осуществлять захват, берясь за нос, уши, волосы или одежду соперника.

Перед непосредственным контактом, борцы находятся в одной из трех стоек – левосторонняя, правосторонняя или фронтальная. Также борцы могут занимать, как низкую позицию, так и среднюю и высокую. Во время атаки обычно используется позиция с сильнейшей ногой впереди и в высокой стойке, которая увеличивает подвижность спортсмена. Борец, который собирается бороться от защиты, чаще всего занимает низкую позицию. Непосредственно сама борьба может местись в двух положениях – в стойке и лежа. Задачей каждого из спортсменов, находящихся в стойке является выведение соперника из состояния равновесия. После того, как спортсмены оказались на ковре, они должны постараться прижать противника к полу лопатками. Для этих целей применяется специальное техническое действие, называемое дожимом.

При подготовке спортсменов по греко-римской борьбе особое внимание уделяется физической составляющей. В отличие от других видов борьбы именно греко-римская требует от борцов максимального применения физической силы. Также важно развивать гибкость спортсменов, поэтому на тренировках борцы отрабатывают некоторые упражнения из акробатики. Для повышения выносливости, спортсмены осуществляют пробежки на длинные дистанции, а также участвуют в игровых видах спорта.

Александр Карелин

Говоря о греко-римской борьбе, нельзя не упомянуть о величайшем советском и российском спортсмене, Александре Александровиче Карелине. Этот человек был признан самым лучшим представителем греко-римской борьбы за все время ее существования. Это и не удивительно, ведь за 15 лет выступлений на международной арене, он собрал практически все наивысшие награды с чемпионатов мира, Европы и олимпийских игр. Из всех крупнейших соревнований, в которых принимал участие Карелин на протяжении с 1987 по 2000 года, его худшими результатами были второе место на чемпионате СССР 1987 года и второе место на олимпийских играх 2000 года. Во всех остальных соревнованиях, он регулярно занимал первые места.

Александр Карелин трижды завоевывал олимпийское золото, выступая в весовой категории ниже 130 кг. На первенствах Европы он становился первым двенадцать раз, а на чемпионатах мира – девять. В чемпионатах СССР и России Александр Карелин завоевывал награды наивысшего достоинства четырнадцать раз. Чемпион запомнился всему миру не только своими поразительными результатами, но и техникой ведения борьбы. Он является единственным борцом в мире, который в супертяжелой весовой категории мог выполнять бросок обратный пояс.

В 1999 году был организован коммерческий поединок между Карелиным и представителем Японии Маэды, который проходил по правилам смешенных боев. В результате Карелин одержал уверенную победу нокаутом, хотя при ведении боя не нанес ни единого удара, а использовал исключительно греко-римскую технику.

Узнать интересные факты о самом известном древнеримском императоре и о том, как прожил свою жизнь гай юлий цезарь можно на сайте x-legio.com!