Триатлон

Триатлон представляет собой спортивные соревнования, состоящие из трех отдельных видов спорта, проводимых последовательно. Существуют различные виды триатлона, отличающиеся наименованием спортивных состязаний, входящих в него и их порядком следования. Сегодня наиболее популярный триатлон, который включает в себя бег, плавание и вело заезды. Эти дисциплины могут проводиться на различных дистанциях, отличающиеся, как своей протяженностью, так и сложность. Также возможно включение в триатлон нестандартных трасс.

История

Триатлон в современном виде, т.е. состоящий из бега, вело езды и плавания, впервые был проведен во Франции. На территории этой страны регулярно проходили соревнования среди спортсменов, начиная с 1920 года, в которых они поочередно проезжали определенный участок на велосипеде, потом бежали, и преодолевали водные участки вплавь. Отличительной особенностью таких соревнований было то, что все дисциплины проходили сразу же одна за другой, без перерывов для отдыха. Чуть позже, в 1934 году данный вид триатлона претерпел некоторые изменения. Теперь спортсмены должны были вначале проплыть водный участок, протяженностью 200м, потом проехать 10 км на велосипеде, и в заключение пробежать на стадионе 1.2 км.

После этих событий о триатлоне долгое время не было никаких упоминаний. Лишь в 1974 году он вновь возродился благодаря нескольким американским спортсменам, представляющим различные виды спорта. Они создали собственный клуб, в котором проводили все тренировки вместе. Основную массу данных спортсменов составляли профессиональные велосипедисты, участники забегов и пловцы. Их тренировки вскоре переросли в соревнования друг с другом, причем для выравнивания шансов, каждый участник соревновался во всех трех дисциплинах. Таким образом, датой возникновения современного триатлона принято считать именно 1974 год.

Соревнования на традиционных дистанциях по триатлону начали проводить с 1977 года. В соответствии с правилами первого состязания, каждый из участников должен был пробежать 42 км, проехать на велосипеде 180 км и проплыть на открытой воде 3.8 км. Проведению подобных соревнований предшествовали извечные споры бегунов и пловцов, о том, представители какого вида спорта наиболее выносливы. К их спорам присоединились и велогонщики, подкрепив свои права на звание самых выносливых тем фактом, что Э.Меркс (велосипедист) путем замера потребляемого кислорода, был признан самым выносливым спортсменом среди тех, кто проходил подобную процедуру.

Первые состязания по триатлону в подобном формате проходили на протяжении двух дней, т.е. с перерывами. Однако в 1978 году было организовано и проведено соревнование без возможности отдыха, которое проходило в один день. В нем приняли участие 15 человек, и лишь 12 из них смогли достигнуть финиша. Лучший же результат продемонстрировал Г. Халлер, у которого на преодоление всех трех участков ушло 11 ч 46 мин. Ему было присвоено негласное звание железного человека. Впоследствии мировые чемпионаты по триатлону также стали называть  так же «Триатлон — Железный человек».

На сегодняшний день соревнования по триатлону могут проводиться на совершенно разных дистанциях, и в любой последовательности. Однако стандартной считается заплыв на 1.5 км, велогонка на дистанцию в 40 км и бег – 10 км. Огромную популярность в начале 1980 ых годов триатлон имел лишь в США, но постепенно стал распространяться и во всем мире. Так, первый европейский чемпионат по этой дисциплине был проведен в 1981 году, а в Советском Союзе состязания по триатлону прошли в 1990 году.

Особенности проведения соревнований

Существует несколько разновидностей триатлона, в зависимости от протяженности дистанций:

  1. Суперспринт – подразумевает гонку во всех трех дисциплинах на очень маленькие дистанции – 0,3, 8, 2 км для заплыва, велогонки и бега соответственно
  2. Спринт – дистанция чуть увеличена – 0,75, 20, 5 км для тех же видов спорта
  3. Олимпийский триатлон, или как его еще называют – стандартный (описание приводится выше)
  4. Половина Железного Человека – предполагает преодоление дистанций, в 2 раза короче, чем в соревновании Железный человек, т.е. 1.5,40,10 км
  5. Железный человек – 3.8,180,42 км
  6. Ультратриатлон – соревнование, которое проводится на протяжении нескольких дней, в каждый из которых выполняются нормы Железного Человека.

Международные соревнования по триатлону проходят строго в следующем порядке – плавание, заезд на велосипеде и бег. Первый этап может начинаться, либо сразу с воды (при длинных дистанциях), либо с берега. Разрешается использовать любой стиль, но из-за своей эффективности большинство предпочитают именно кроль. Маршрут следования спортсменов обозначается яркими буями, при отклонении от него могут начисляться штрафные балы, либо спортсмен снимается с соревнования.

Велосипедный этап триатлона начинается срезу после того, как спортсмены выйдут на сушу и переоденутся. Для прохождения коротких дистанций спортсменам предоставляются обычные шоссейные велосипеды. На таких трассах разрешается использоваться драфтинг – ехать за впередиидущим гонщиком, чтобы уменьшить воздушной сопротивление. В заездах на длинные дистанции, например при Железном Человеке, такой прием использовать запрещено, расстояние между соседними спортсменами не должно быть меньше 15 метров. За нарушение правил и препятствия другим игрокам на любом этапе триатлона, судьи могут добавлять время к общему зачету спортсмена, предупреждать желтой карточкой, либо снимать с соревнования.

Триатлон – это вид спорта, в котором спортсмены проявляют чудеса выносливости и силы. Особенно это касается соревнований, проводимых на длинных дистанциях. Участники триатлона демонстрируют великолепные результаты во всех трех дисциплинах, поэтому некоторые из них профессионально выступают в этих видах спорта по отдельности.